جدول ارزش غذایی در 100گرم آلو طرقبه مغز بادام ایرانی ممتاز مغز گردو ایرانی ویژه
کالری 240 595 618
کربوهیدرات 63.88 21.20 9.91
پروتئین 2.18 21.06 24.06
چربی 0.38 52.05 59.00
آب 30.92 2.53 4.56
فیبر 7.10 10.90 6.80
قند 38.13 4.93 1.10
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید