جدول ارزش غذایی در 100گرم آلو طرقبه مغز گردو ایرانی ویژه بادام زمینی خارجی
کالری 240 618 581
کربوهیدرات 63.88 9.91 18.92
پروتئین 2.18 24.06 26.35
چربی 0.38 59.00 49.30
آب 30.92 4.56 1.95
فیبر 7.10 6.80 6.90
قند 38.13 1.10 4.16
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید