جدول ارزش غذایی در 100گرم آلو طرقبه بادام هندی ممتاز بادام زمینی پوست کنده خارجی
کالری 240 574 581
کربوهیدرات 63.88 32.69 18.92
پروتئین 2.18 15.31 26.35
چربی 0.38 46.35 49.30
آب 30.92 1.70 1.95
فیبر 7.10 3.00 6.90
قند 38.13 5.01 4.16
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید