جدول ارزش غذایی در 100گرم عدس اردبیل پسته اکبری ممتاز بادام زمینی پوست کنده خارجی
کالری 353 567 581
کربوهیدرات 60.08 29 18.92
پروتئین 25.80 21 26.35
چربی 1.06 45 49.30
آب 10.40 - 1.95
فیبر 30.50 10 6.90
قند 2.03 8 4.16
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید