جدول ارزش غذایی در 100گرم عدس اردبیل بادام زمینی خارجی بادام زمینی آستانه
کالری 353 581 581
کربوهیدرات 60.08 18.92 18.92
پروتئین 25.80 26.35 26.35
چربی 1.06 49.30 49.30
آب 10.40 1.95 1.95
فیبر 30.50 6.90 6.90
قند 2.03 4.16 4.16
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید