جدول ارزش غذایی در 100گرم عدس اردبیل بادام منقا خارجی ویژه بادام زمینی آستانه
کالری 353 595 581
کربوهیدرات 60.08 21.20 18.92
پروتئین 25.80 21.06 26.35
چربی 1.06 52.05 49.30
آب 10.40 2.53 1.95
فیبر 30.50 10.90 6.90
قند 2.03 4.93 4.16
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید