جدول ارزش غذایی در 100گرم | لوبیاسفید | مغز بادام ایرانی ممتاز | پسته احمدآقایی ممتاز |
---|---|---|---|
کالری | 333 | 595 | 567 |
کربوهیدرات | 60.27 | 21.20 | 29 |
پروتئین | 23.36 | 21.06 | 21 |
چربی | 0.85 | 52.05 | 45 |
آب | 11.32 | 2.53 | - |
فیبر | 15.20 | 10.90 | 10 |
قند | 2.11 | 4.93 | 8 |
کلسترول | 0 | 0 | 0 |
مشاهده و خرید | مشاهده و خرید | مشاهده و خرید |