جدول ارزش غذایی در 100گرم لوبیاسفید مغز بادام ایرانی ویژه بادام زمینی خارجی
کالری 333 595 581
کربوهیدرات 60.27 21.20 18.92
پروتئین 23.36 21.06 26.35
چربی 0.85 52.05 49.30
آب 11.32 2.53 1.95
فیبر 15.20 10.90 6.90
قند 2.11 4.93 4.16
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید