جدول ارزش غذایی در 100گرم | لوبیاسفید | پسته اکبری ممتاز | مغز بادام خارجی ویژه |
---|---|---|---|
کالری | 333 | 567 | 595 |
کربوهیدرات | 60.27 | 29 | 21.20 |
پروتئین | 23.36 | 21 | 21.06 |
چربی | 0.85 | 45 | 52.05 |
آب | 11.32 | - | 2.53 |
فیبر | 15.20 | 10 | 10.90 |
قند | 2.11 | 8 | 4.93 |
کلسترول | 0 | 0 | 0 |
مشاهده و خرید | مشاهده و خرید | مشاهده و خرید |