جدول ارزش غذایی در 100گرم | لوبیاسفید | پسته اکبری ممتاز | بادام زمینی خارجی |
---|---|---|---|
کالری | 333 | 567 | 581 |
کربوهیدرات | 60.27 | 29 | 18.92 |
پروتئین | 23.36 | 21 | 26.35 |
چربی | 0.85 | 45 | 49.30 |
آب | 11.32 | - | 1.95 |
فیبر | 15.20 | 10 | 6.90 |
قند | 2.11 | 8 | 4.16 |
کلسترول | 0 | 0 | 0 |
مشاهده و خرید | مشاهده و خرید | مشاهده و خرید |