جدول ارزش غذایی در 100گرم لوبیاسفید بادام زمینی پوست کنده خارجی بادام زمینی آستانه
کالری 333 581 581
کربوهیدرات 60.27 18.92 18.92
پروتئین 23.36 26.35 26.35
چربی 0.85 49.30 49.30
آب 11.32 1.95 1.95
فیبر 15.20 6.90 6.90
قند 2.11 4.16 4.16
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید