جدول ارزش غذایی در 100گرم لوبیاسفید بادام زمینی پوست کنده خارجی بادام منقا خارجی ویژه
کالری 333 581 595
کربوهیدرات 60.27 18.92 21.20
پروتئین 23.36 26.35 21.06
چربی 0.85 49.30 52.05
آب 11.32 1.95 2.53
فیبر 15.20 6.90 10.90
قند 2.11 4.16 4.93
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید