جدول ارزش غذایی در 100گرم لوبیاسفید بادام زمینی آستانه بادام زمینی پوست کنده خارجی
کالری 333 581 581
کربوهیدرات 60.27 18.92 18.92
پروتئین 23.36 26.35 26.35
چربی 0.85 49.30 49.30
آب 11.32 1.95 1.95
فیبر 15.20 6.90 6.90
قند 2.11 4.16 4.16
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید