جدول ارزش غذایی در 100گرم | لوبیاسفید | بادام زمینی آستانه | بادام هندی ویژه |
---|---|---|---|
کالری | 333 | 581 | 574 |
کربوهیدرات | 60.27 | 18.92 | 32.69 |
پروتئین | 23.36 | 26.35 | 15.31 |
چربی | 0.85 | 49.30 | 46.35 |
آب | 11.32 | 1.95 | 1.70 |
فیبر | 15.20 | 6.90 | 3.00 |
قند | 2.11 | 4.16 | 5.01 |
کلسترول | 0 | 0 | 0 |
مشاهده و خرید | مشاهده و خرید | مشاهده و خرید |