جدول ارزش غذایی در 100گرم لوبیا قرمز مغز بادام خارجی ویژه پسته اکبری ممتاز
کالری 333 595 567
کربوهیدرات 60.01 21.20 29
پروتئین 23.58 21.06 21
چربی 0.83 52.05 45
آب 11.75 2.53 -
فیبر 24.90 10.90 10
قند 2.23 4.93 8
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید