جدول ارزش غذایی در 100گرم لوبیا قرمز برنج هاشمی جواهری آستانه اعلا پسته اکبری ویژه
آب 11.75 11.61 -
کلسترول 0 0 0
قند 2.23 0.12 8
فیبر 24.90 1.3 گرم 10
چربی 0.83 0.66 45
پروتئین 23.58 7.13 21
کربوهیدرات 60.01 80 گرم 29
کالری 333 160 567
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید