| جدول ارزش غذایی در 100گرم | لوبیا قرمز | آلو طرقبه | برنج هاشمی جواهری آستانه اعلا |
|---|---|---|---|
| آب | 11.75 | 30.92 | 11.61 |
| کلسترول | 0 | 0 | 0 |
| قند | 2.23 | 38.13 | 0.12 |
| فیبر | 24.90 | 7.10 | 1.3 گرم |
| چربی | 0.83 | 0.38 | 0.66 |
| پروتئین | 23.58 | 2.18 | 7.13 |
| کربوهیدرات | 60.01 | 63.88 | 80 گرم |
| کالری | 333 | 240 | 160 |
| مشاهده و خرید | مشاهده و خرید | مشاهده و خرید |
