| جدول ارزش غذایی در 100گرم | لوبیا قرمز | خلال بادام درختی | پوملو |
|---|---|---|---|
| آب | 11.75 | 4.70 | 15 |
| کلسترول | 0 | 0 | 0 |
| قند | 2.23 | 3.89 | 80 |
| فیبر | 24.90 | 12.20 | 0 |
| چربی | 0.83 | 49.42 | 0 |
| پروتئین | 23.58 | 21.22 | 0 |
| کربوهیدرات | 60.01 | 21.67 | 86.00 |
| کالری | 333 | 575 | 0 |
| مشاهده و خرید | مشاهده و خرید | مشاهده و خرید |
