جدول ارزش غذایی در 100گرم | لوبیا قرمز | بادام هندی ممتاز | پسته احمدآقایی ممتاز |
---|---|---|---|
کالری | 333 | 574 | 567 |
کربوهیدرات | 60.01 | 32.69 | 29 |
پروتئین | 23.58 | 15.31 | 21 |
چربی | 0.83 | 46.35 | 45 |
آب | 11.75 | 1.70 | - |
فیبر | 24.90 | 3.00 | 10 |
قند | 2.23 | 5.01 | 8 |
کلسترول | 0 | 0 | 0 |
مشاهده و خرید | مشاهده و خرید | مشاهده و خرید |