جدول ارزش غذایی در 100گرم لوبیا قرمز بادام منقا خارجی ویژه بادام زمینی آستانه
کالری 333 595 581
کربوهیدرات 60.01 21.20 18.92
پروتئین 23.58 21.06 26.35
چربی 0.83 52.05 49.30
آب 11.75 2.53 1.95
فیبر 24.90 10.90 6.90
قند 2.23 4.93 4.16
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید