جدول ارزش غذایی در 100گرم انجیر ممتاز استهبان بادام هندی ممتاز بادام زمینی پوست کنده خارجی
کالری 249 574 581
کربوهیدرات 63.8 32.69 18.92
پروتئین 3.3 15.31 26.35
چربی 0.9 46.35 49.30
آب - 1.70 1.95
فیبر 9.8 3.00 6.90
قند 47.9 5.01 4.16
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید