جدول ارزش غذایی در 100گرم | آجیل چهار مغز ویژه | بادام زمینی خارجی | مغز گردو ایرانی ویژه |
---|---|---|---|
کالری | 607 | 581 | 618 |
کربوهیدرات | 21.05 | 18.92 | 9.91 |
پروتئین | 20.04 | 26.35 | 24.06 |
چربی | 53.95 | 49.30 | 59.00 |
آب | 2.08 | 1.95 | 4.56 |
فیبر | 7.00 | 6.90 | 6.80 |
قند | 4.15 | 4.16 | 1.10 |
کلسترول | 0 | 0 | 0 |
مشاهده و خرید | مشاهده و خرید | مشاهده و خرید |