جدول ارزش غذایی در 100گرم آجیل چهار مغز ویژه بادام منقا خارجی ویژه پسته اکبری ویژه
کالری 607 595 567
کربوهیدرات 21.05 21.20 29
پروتئین 20.04 21.06 21
چربی 53.95 52.05 45
آب 2.08 2.53 -
فیبر 7.00 10.90 10
قند 4.15 4.93 8
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید