جدول ارزش غذایی در 100گرم کشمش مویز ممتاز بادام زمینی پوست کنده خارجی بادام هندی ممتاز
کالری 283 581 574
کربوهیدرات 74.08 18.92 32.69
پروتئین 4.08 26.35 15.31
چربی 0.27 49.30 46.35
آب 19.21 1.95 1.70
فیبر - 6.90 3.00
قند 67.28 4.16 5.01
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید