جدول ارزش غذایی در 100گرم کشمش مویز ویژه مغز گردو ایرانی ویژه بادام زمینی خارجی
کالری 283 618 581
کربوهیدرات 74.08 9.91 18.92
پروتئین 4.08 24.06 26.35
چربی 0.27 59.00 49.30
آب 19.21 4.56 1.95
فیبر - 6.80 6.90
قند 67.28 1.10 4.16
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید