جدول ارزش غذایی در 100گرم کشمش مویز ویژه بادام هندی ویژه بادام زمینی پوست کنده خارجی
کالری 283 574 581
کربوهیدرات 74.08 32.69 18.92
پروتئین 4.08 15.31 26.35
چربی 0.27 46.35 49.30
آب 19.21 1.70 1.95
فیبر - 3.00 6.90
قند 67.28 5.01 4.16
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید