جدول ارزش غذایی در 100گرم کشمش قلمی سبز بادام زمینی خارجی بادام هندی ممتاز
کالری 325 581 574
کربوهیدرات 77.5 18.92 32.69
پروتئین 2.5 26.35 15.31
چربی - 49.30 46.35
آب - 1.95 1.70
فیبر 4 6.90 3.00
قند 59.2 4.16 5.01
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید