جدول ارزش غذایی در 100گرم کشمش قلمی سبز بادام زمینی آستانه بادام زمینی پوست کنده خارجی
کالری 325 581 581
کربوهیدرات 77.5 18.92 18.92
پروتئین 2.5 26.35 26.35
چربی - 49.30 49.30
آب - 1.95 1.95
فیبر 4 6.90 6.90
قند 59.2 4.16 4.16
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید