| جدول ارزش غذایی در 100گرم | کشمش قلمی سبز | بادام هندی ویژه | مغز بادام خارجی ویژه |
|---|---|---|---|
| کالری | 325 | 574 | 595 |
| کربوهیدرات | 77.5 | 32.69 | 21.20 |
| پروتئین | 2.5 | 15.31 | 21.06 |
| چربی | - | 46.35 | 52.05 |
| آب | - | 1.70 | 2.53 |
| فیبر | 4 | 3.00 | 10.90 |
| قند | 59.2 | 5.01 | 4.93 |
| کلسترول | 0 | 0 | 0 |
| مشاهده و خرید | مشاهده و خرید | مشاهده و خرید |
