| جدول ارزش غذایی در 100گرم | تخمه آفتابگردان دورسفید | قیسی ویژه | زرشک پفکی |
|---|---|---|---|
| آب | 1.20 | - | 29 |
| کلسترول | 0 | - | 0 |
| قند | 2.73 | - | - |
| فیبر | - | 3 گرم | 7.40 |
| چربی | 50 | 5 گرم | 3.50 |
| پروتئین | 19 | 4 گرم | 3.60 |
| کربوهیدرات | 24 | 63 | 63.90 |
| کالری | 582 | 241 | 316 |
| مشاهده و خرید | مشاهده و خرید | مشاهده و خرید |
