جدول ارزش غذایی در 100گرم تخمه آفتابگردان دورسفید بادام زمینی پوست کنده خارجی پسته احمدآقایی ممتاز
کالری 582 581 567
کربوهیدرات 24 18.92 29
پروتئین 19 26.35 21
چربی 50 49.30 45
آب 1.20 1.95 -
فیبر - 6.90 10
قند 2.73 4.16 8
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید