جدول ارزش غذایی در 100گرم تخمه کدو مشهدی مغز بادام ایرانی ممتاز بادام هندی ممتاز
کالری 559 595 574
کربوهیدرات 10.71 21.20 32.69
پروتئین 30.23 21.06 15.31
چربی 49.05 52.05 46.35
آب 5.23 2.53 1.70
فیبر 6 10.90 3.00
قند 1.40 4.93 5.01
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید