جدول ارزش غذایی در 100گرم تخمه کدو مشهدی پوملو زرشک پفکی
آب 5.23 15 29
کلسترول 0 0 0
قند 1.40 80 -
فیبر 6 0 7.40
چربی 49.05 0 3.50
پروتئین 30.23 0 3.60
کربوهیدرات 10.71 86.00 63.90
کالری 559 0 316
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید