جدول ارزش غذایی در 100گرم تخمه کدو مشهدی بادام هندی ممتاز مغز بادام خارجی ویژه
کالری 559 574 595
کربوهیدرات 10.71 32.69 21.20
پروتئین 30.23 15.31 21.06
چربی 49.05 46.35 52.05
آب 5.23 1.70 2.53
فیبر 6 3.00 10.90
قند 1.40 5.01 4.93
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید