جدول ارزش غذایی در 100گرم تخمه آفتابگردان قلمی مغز بادام ایرانی ویژه بادام هندی ممتاز
کالری 582 595 574
کربوهیدرات 24 21.20 32.69
پروتئین 19 21.06 15.31
چربی 50 52.05 46.35
آب 1.20 2.53 1.70
فیبر - 10.90 3.00
قند 2.73 4.93 5.01
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید