| جدول ارزش غذایی در 100گرم | تخمه آفتابگردان قلمی | زرشک پفکی | خلال بادام درختی |
|---|---|---|---|
| آب | 1.20 | 29 | 4.70 |
| کلسترول | 0 | 0 | 0 |
| قند | 2.73 | - | 3.89 |
| فیبر | - | 7.40 | 12.20 |
| چربی | 50 | 3.50 | 49.42 |
| پروتئین | 19 | 3.60 | 21.22 |
| کربوهیدرات | 24 | 63.90 | 21.67 |
| کالری | 582 | 316 | 575 |
| مشاهده و خرید | مشاهده و خرید | مشاهده و خرید |
