جدول ارزش غذایی در 100گرم تخمه هندوانه بادام زمینی آستانه بادام زمینی پوست کنده خارجی
کالری 557 581 581
کربوهیدرات 15.31 18.92 18.92
پروتئین 28.33 26.35 26.35
چربی 47.37 49.30 49.30
آب 5.05 1.95 1.95
فیبر 0 6.90 6.90
قند 0 4.16 4.16
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید