جدول ارزش غذایی در 100گرم تخمه کدو گوشتی بادام زمینی آستانه مغز بادام ایرانی ممتاز
کالری 559 581 595
کربوهیدرات 10.71 18.92 21.20
پروتئین 30.23 26.35 21.06
چربی 49.05 49.30 52.05
آب 5.23 1.95 2.53
فیبر 6 6.90 10.90
قند 1.40 4.16 4.93
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید