جدول ارزش غذایی در 100گرم فندق با پوست ایرانی آبنبات ترش میوه ای زرشک پفکی
آب 2.52 16.70 29
کلسترول 0 0 0
قند 4.82 80.68 -
فیبر 9.40 1.60 7.40
چربی 62.40 0.07 3.50
پروتئین 15.03 0.34 3.60
کربوهیدرات 17.60 82.74 63.90
کالری 646 322 316
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید