جدول ارزش غذایی در 100گرم فندق با پوست ایرانی زرشک پفکی آبنبات ترش میوه ای
آب 2.52 29 16.70
کلسترول 0 0 0
قند 4.82 - 80.68
فیبر 9.40 7.40 1.60
چربی 62.40 3.50 0.07
پروتئین 15.03 3.60 0.34
کربوهیدرات 17.60 63.90 82.74
کالری 646 316 322
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید