جدول ارزش غذایی در 100گرم فندق با پوست ایرانی زرشک پفکی برگه زردآلو ممتاز
آب 2.52 29 -
کلسترول 0 0 -
قند 4.82 - 53 گرم
فیبر 9.40 7.40 7
چربی 62.40 3.50 0.5 گرم
پروتئین 15.03 3.60 3.4 گرم
کربوهیدرات 17.60 63.90 63
کالری 646 316 241
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید