| جدول ارزش غذایی در 100گرم | فندق با پوست ایرانی | آلو طرقبه | زرشک پفکی |
|---|---|---|---|
| آب | 2.52 | 30.92 | 29 |
| کلسترول | 0 | 0 | 0 |
| قند | 4.82 | 38.13 | - |
| فیبر | 9.40 | 7.10 | 7.40 |
| چربی | 62.40 | 0.38 | 3.50 |
| پروتئین | 15.03 | 2.18 | 3.60 |
| کربوهیدرات | 17.60 | 63.88 | 63.90 |
| کالری | 646 | 240 | 316 |
| مشاهده و خرید | مشاهده و خرید | مشاهده و خرید |
