جدول ارزش غذایی در 100گرم فندق با پوست ایرانی بادام زمینی پوست کنده خارجی پسته احمدآقایی ممتاز
کالری 646 581 567
کربوهیدرات 17.60 18.92 29
پروتئین 15.03 26.35 21
چربی 62.40 49.30 45
آب 2.52 1.95 -
فیبر 9.40 6.90 10
قند 4.82 4.16 8
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید