جدول ارزش غذایی در 100گرم فندق با پوست ایرانی بادام زمینی آستانه مغز بادام ایرانی ممتاز
کالری 646 581 595
چربی 62.40 49.30 52.05
کلسترول 0 0 0
کربوهیدرات 17.60 18.92 21.20
فیبر 9.40 6.90 10.90
پروتئین 15.03 26.35 21.06
آب 2.52 1.95 2.53
قند 4.82 4.16 4.93
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید