جدول ارزش غذایی در 100گرم فندق با پوست ایرانی بادام هندی ممتاز بادام زمینی آستانه
کالری 646 574 581
چربی 62.40 46.35 49.30
کلسترول 0 0 0
کربوهیدرات 17.60 32.69 18.92
فیبر 9.40 3.00 6.90
پروتئین 15.03 15.31 26.35
آب 2.52 1.70 1.95
قند 4.82 5.01 4.16
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید