جدول ارزش غذایی در 100گرم پسته اکبری ممتاز بادام زمینی پوست کنده خارجی مغز گردو ایرانی ممتاز
کالری 567 581 618
کربوهیدرات 29 18.92 9.91
پروتئین 21 26.35 24.06
چربی 45 49.30 59.00
آب - 1.95 4.56
فیبر 10 6.90 6.80
قند 8 4.16 1.10
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید