جدول ارزش غذایی در 100گرم مغز گردو ایرانی ممتاز برگه زردآلو ممتاز آلو حسنی
آب 4.56 - 30.92
کلسترول 0 - 0
قند 1.10 53 گرم 38.13
فیبر 6.80 7 7.10
چربی 59.00 0.5 گرم 0.38
پروتئین 24.06 3.4 گرم 2.18
کربوهیدرات 9.91 63 63.88
کالری 618 241 240
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید