جدول ارزش غذایی در 100گرم مغز گردو ایرانی ممتاز برنج هاشمی جواهری آستانه اعلا خلال بادام زمینی
آب 4.56 11.61 -
کلسترول 0 0 0
قند 1.10 0.12 4
فیبر 6.80 1.3 گرم 9
چربی 59.00 0.66 49
پروتئین 24.06 7.13 26
کربوهیدرات 9.91 80 گرم 16
کالری 618 160 567
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید