جدول ارزش غذایی در 100گرم مغز گردو ایرانی ممتاز آلو طرقبه پوملو
آب 4.56 30.92 15
کلسترول 0 0 0
قند 1.10 38.13 80
فیبر 6.80 7.10 0
چربی 59.00 0.38 0
پروتئین 24.06 2.18 0
کربوهیدرات 9.91 63.88 86.00
کالری 618 240 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید