| جدول ارزش غذایی در 100گرم | مغز گردو ایرانی ممتاز | آلو طرقبه | زرشک پفکی |
|---|---|---|---|
| آب | 4.56 | 30.92 | 29 |
| کلسترول | 0 | 0 | 0 |
| قند | 1.10 | 38.13 | - |
| فیبر | 6.80 | 7.10 | 7.40 |
| چربی | 59.00 | 0.38 | 3.50 |
| پروتئین | 24.06 | 2.18 | 3.60 |
| کربوهیدرات | 9.91 | 63.88 | 63.90 |
| کالری | 618 | 240 | 316 |
| مشاهده و خرید | مشاهده و خرید | مشاهده و خرید |
